Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пита и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Пита vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 26% 11% 53% 56% 23% 42% 70% 63% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше КальцийКальций +1128.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40%
Содержит больше МедьМедь +110%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1073.2%
Содержит больше КалийКалий +135.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +194%
Содержит больше ФосфорФосфор +34%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 67% 22% 40% 24% 7.8% 0% 0% 18% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +119.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +45.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +488.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пита Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Жиры 1.2g 26.34g 39%
Насыщенные жиры 0.166g 6.08g 27%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 14.1µg 26%
Мононенасыщенные жиры 0.105g 8g 20%
Марганец 0.481mg 0.041mg 19%
Углеводы 55.7g 2g 18%
Цинк 0.84mg 2.47mg 15%
Натрий 536mg 848mg 14%
Витамин B6 0.034mg 0.2mg 13%
Медь 0.168mg 0.08mg 10%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Витамин B1 0.267mg 0.38mg 9%
Витамин B2 0.097mg 0.213mg 9%
Кальций 86mg 7mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.535g 1.58g 7%
Белки 9.1g 12.2g 6%
Витамин B3 2.142mg 3.11mg 6%
Витамин B5 0.397mg 0.69mg 6%
Железо 1.4mg 1mg 5%
Калий 120mg 283mg 5%
Фосфор 97mg 130mg 5%
Витамин B9 24µg 4µg 5%
Магний 26mg 15mg 3%
Калорийность 275kcal 297kcal 1%
Чистые углеводы 53.5g 2g N/A
Триптофан 0.105mg 0.107mg 0%
Треонин 0.257mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.349mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.634mg 0.81mg 0%
Лизин 0.219mg 0.903mg 0%
Метионин 0.16mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.446mg 0.405mg 0%
Валин 0.394mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.195mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 56% 32% 2%
Белки: 9.1 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 55.7 г
Вода: 32.1 г
Другое: 1.9 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2685%
Содержит больше БелкиБелки +34.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2095%
Содержит больше ВодаВода +76.5%
Содержит больше ДругоеДругое +47.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.166 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.105 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.535 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7519%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +195.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пита - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172816/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.