Сравнить продукты Пита и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2700% |
| Содержит больше МедьМедь | +1580% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +621.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2960% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +184.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1751.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6012.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 13.831g | 62% |
| Жиры | 1.2g | 22.22g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Натрий | 536mg | 8mg | 23% |
| Марганец | 0.481mg | 0.001mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 188µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.037mg | 19% |
| Медь | 0.168mg | 0.01mg | 18% |
| Железо | 1.4mg | 0.05mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 6.418g | 16% |
| Углеводы | 55.7g | 12.49g | 14% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.07mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Белки | 9.1g | 3.2g | 12% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Цинк | 0.84mg | 0.37mg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Кальций | 86mg | 101mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.305mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.825g | 2% |
| Калорийность | 275kcal | 257kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.041mg | 1% |
| Фосфор | 97mg | 89mg | 1% |
| Калий | 120mg | 147mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
14%
Итоговая оценка минералов
36%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.665g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 528mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах