Сравнить продукты Пита и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +729.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +782.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8469.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2510.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13557.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +653.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 11.27g | 50% |
| Жиры | 1.2g | 31.33g | 46% |
| Селен | 24.8µg | 45% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 14.34g | 36% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.568mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 4.03g | 23% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.3mg | 20% |
| Углеводы | 55.7g | 0.65g | 18% |
| Марганец | 0.481mg | 0.058mg | 18% |
| Медь | 0.168mg | 0.08mg | 10% |
| Белки | 9.1g | 14.25g | 10% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Цинк | 0.84mg | 1.79mg | 9% |
| Натрий | 536mg | 731mg | 8% |
| Кальций | 86mg | 18mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 3.25mg | 7% |
| Фосфор | 97mg | 142mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.168mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Калорийность | 275kcal | 346kcal | 4% |
| Калий | 120mg | 253mg | 4% |
| Железо | 1.4mg | 1.18mg | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.411mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
36%
Итоговая оценка минералов
36%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 195mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.104g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $2.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах