Сравнить продукты Пита и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +975% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2086.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +259.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +870.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +209.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1919% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Железо | 1.4mg | 5.03mg | 45% |
| Белки | 9.1g | 28.14g | 38% |
| Цинк | 0.84mg | 3.82mg | 27% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.33mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 536mg | 55mg | 21% |
| Фосфор | 97mg | 247mg | 21% |
| Марганец | 0.481mg | 0.022mg | 20% |
| Углеводы | 55.7g | 0g | 19% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 4.84mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.1mg | 14% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Калий | 120mg | 379mg | 8% |
| Кальций | 86mg | 8mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 1.9g | 8% |
| Жиры | 1.2g | 6.05g | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 2.12g | 5% |
| Калорийность | 275kcal | 175kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.85g | 2% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 0g | N/A |
| Магний | 26mg | 25mg | 0% |
| Медь | 0.168mg | 0.171mg | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
48%
Итоговая оценка минералов
36%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.734g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 481mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 68)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах