Сравнить продукты Пита и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +441.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5912.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1953.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1979.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4873.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2403.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8196.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 19.113g | 86% |
| Кальций | 86mg | 717mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Фосфор | 97mg | 468mg | 53% |
| Жиры | 1.2g | 30.04g | 44% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Белки | 9.1g | 23.41g | 29% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 8.711g | 22% |
| Марганец | 0.481mg | 0.008mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.013mg | 21% |
| Цинк | 0.84mg | 2.81mg | 18% |
| Углеводы | 55.7g | 1.12g | 18% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.32mg | 17% |
| Медь | 0.168mg | 0.031mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.103mg | 13% |
| Железо | 1.4mg | 0.41mg | 12% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Калорийность | 275kcal | 368kcal | 5% |
| Натрий | 536mg | 628mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B9 | 24µg | 12µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.661g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 1.12g | N/A |
| Магний | 26mg | 27mg | 0% |
| Калий | 120mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
33%
Итоговая оценка минералов
36%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.947g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины