Сравнить продукты Пита и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +636.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1020% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +920% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +625% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2211.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.416mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 5.486g | 24% |
| Фосфор | 97mg | 253mg | 22% |
| Марганец | 0.481mg | 0.006mg | 21% |
| Кальций | 86mg | 284mg | 20% |
| Натрий | 536mg | 127mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Медь | 0.168mg | 0.015mg | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Железо | 1.4mg | 0.19mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.09mg | 15% |
| Жиры | 1.2g | 8.7g | 12% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.21mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.75mg | 7% |
| Калий | 120mg | 371mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 2.427g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 11µg | 3% |
| Калорийность | 275kcal | 321kcal | 2% |
| Белки | 9.1g | 7.91g | 2% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Цинк | 0.84mg | 0.94mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.051mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.337g | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 54.4g | N/A |
| Углеводы | 55.7g | 54.4g | 0% |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
26%
Итоговая оценка минералов
36%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 409mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сгущённое молоко ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.32g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах