Сравнить продукты Пита и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+760%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Фосфор
+61.7%
Содержит
больше
Калий
+93.5%
Содержит
больше
Цинк
+55.6%
Содержит
больше
Медь
+46.1%
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Содержит
меньше
Натрий
-52.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.495
Содержит
больше
Кальций
+760%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Фосфор
+61.7%
Содержит
больше
Калий
+93.5%
Содержит
больше
Цинк
+55.6%
Содержит
больше
Медь
+46.1%
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Содержит
меньше
Натрий
-52.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.495
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B2
+166%
Содержит
больше
Витамин B3
+77.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+129.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B2
+166%
Содержит
больше
Витамин B3
+77.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+129.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23%
Содержит
больше
Углеводы
+21.9%
Содержит
больше
Вода
+333.8%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Жиры
+3108.3%
Содержит
больше
Белки
+23%
Содержит
больше
Углеводы
+21.9%
Содержит
больше
Вода
+333.8%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Жиры
+3108.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8307.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4054.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8307.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4054.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.5g | 44.2g |
|
|
| Белки | 9.1g | 7.4g |
|
| Жиры | 1.2g | 38.5g |
|
| Углеводы | 55.7g | 45.7g |
|
| Калорийность | 275kcal | 558kcal |
|
| Сахар | 0.75g |
|
|
| Клетчатка | 2.2g | 1.5g |
|
| Кальций | 86mg | 10mg |
|
| Железо | 1.4mg | 2.6mg |
|
| Магний | 26mg | 16mg |
|
| Фосфор | 97mg | 60mg |
|
| Калий | 120mg | 62mg |
|
| Натрий | 536mg | 253mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.168mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.481mg | 0.495mg |
|
| Селен | 24.5µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 1IU |
|
| Витамин E | 0.55mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.323mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.258mg |
|
| Витамин B3 | 2.142mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.397mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.019mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 55µg |
|
| Витамин K | 16.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.105mg | 0.086mg |
|
| Треонин | 0.257mg | 0.198mg |
|
| Изолейцин | 0.349mg | 0.275mg |
|
| Лейцин | 0.634mg | 0.514mg |
|
| Лизин | 0.219mg | 0.144mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.131mg |
|
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.367mg |
|
| Валин | 0.394mg | 0.312mg |
|
| Гистидин | 0.195mg | 0.158mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 5.502g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 8.828g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 22.228g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
26%
Итоговая оценка минералов
36%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слойка ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Слойка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.336g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна