Сравнить продукты Пита и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+18.3%
Содержит
больше
Цинк
+171%
Содержит
больше
Медь
+93.1%
Содержит
больше
Марганец
+37.4%
Содержит
больше
Кальций
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-40.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.48
Одинаковое количество вещества Калий - 112
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+18.3%
Содержит
больше
Цинк
+171%
Содержит
больше
Медь
+93.1%
Содержит
больше
Марганец
+37.4%
Содержит
больше
Кальций
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-40.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.48
Одинаковое количество вещества Калий - 112
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
6
Содержит
больше
Витамин B3
+80%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+57203.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.034
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 26
Содержит
больше
Витамин B3
+80%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+57203.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.034
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 26
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+160%
Содержит
больше
Углеводы
+10.3%
Содержит
больше
Другое
+18.8%
Содержит
больше
Жиры
+908.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 50.5
Одинаковое количество вещества Вода - 32.3
Содержит
больше
Белки
+160%
Содержит
больше
Углеводы
+10.3%
Содержит
больше
Другое
+18.8%
Содержит
больше
Жиры
+908.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 50.5
Одинаковое количество вещества Вода - 32.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4846.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+513.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4846.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+513.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.5g | 49.7g | ||
Белки | 9.1g | 3.5g | |
Жиры | 1.2g | 12.1g | |
Углеводы | 55.7g | 50.5g | |
Калорийность | 275kcal | 319kcal | |
Клетчатка | 2.2g | 0.8g | |
Кальций | 86mg | 120mg | |
Железо | 1.4mg | 1.48mg | |
Магний | 26mg | 13mg | |
Фосфор | 97mg | 82mg | |
Калий | 120mg | 112mg | |
Натрий | 536mg | 319mg | |
Цинк | 0.84mg | 0.31mg | |
Медь | 0.168mg | 0.087mg | |
Марганец | 0.481mg | 0.35mg | |
Селен | 9.4µg | ||
Витамин A | 0IU | 253IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 62µg | |
Витамин C | 0mg | 1.2mg | |
Витамин B1 | 0.267mg | 153mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.156mg | |
Витамин B3 | 2.142mg | 1.19mg | |
Витамин B5 | 0.397mg | 0.202mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.034mg | |
Витамин B9, общий | 24µg | 26µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | |
Триптофан | 0.105mg | 0.043mg | |
Треонин | 0.257mg | 0.117mg | |
Изолейцин | 0.349mg | 0.147mg | |
Лейцин | 0.634mg | 0.264mg | |
Лизин | 0.219mg | 0.143mg | |
Метионин | 0.16mg | 0.074mg | |
Фенилаланин | 0.446mg | 0.173mg | |
Валин | 0.394mg | 0.167mg | |
Гистидин | 0.195mg | 0.081mg | |
Холестерин | 0mg | 22mg | |
Насыщенные жиры | 0.166g | 2.915g | |
0.002g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 5.194g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 3.282g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
3198%
Итоговая оценка минералов
36%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фэнлису содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фэнлису более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.749g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна