Сравнить продукты Пита и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 57% | |
| Фосфор | 97mg | 231mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 4.206g | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.297mg | 15% |
| Кальций | 86mg | 233mg | 15% |
| Жиры | 1.2g | 9.54g | 13% |
| Железо | 1.4mg | 2.34mg | 12% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Белки | 9.1g | 13.39g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 78µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.377mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Углеводы | 55.7g | 31.5g | 8% |
| Марганец | 0.481mg | 0.321mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 3.237mg | 7% |
| Цинк | 0.84mg | 1.61mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 2.38g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 1.461g | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Медь | 0.168mg | 0.126mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Натрий | 536mg | 454mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
| Клетчатка | 2.2g | 1.7g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калорийность | 275kcal | 265kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.447mg | 1% |
| Калий | 120mg | 170mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 29.8g | N/A |
| Магний | 26mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.36mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +695% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.1% |