Сравнить продукты Пита и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +78% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3532.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.034mg | 1.235mg | 92% |
| Марганец | 0.481mg | 1.672mg | 52% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Натрий | 536mg | 17mg | 23% |
| Медь | 0.168mg | 0.299mg | 15% |
| Кальций | 86mg | 181mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.7mg | 9% |
| Углеводы | 55.7g | 33.06g | 8% |
| Калий | 120mg | 401mg | 8% |
| Фосфор | 97mg | 153mg | 8% |
| Калорийность | 275kcal | 149kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Белки | 9.1g | 6.36g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.596mg | 4% |
| Железо | 1.4mg | 1.7mg | 4% |
| Цинк | 0.84mg | 1.16mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.249g | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Жиры | 1.2g | 0.5g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 30.96g | N/A |
| Магний | 26mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Клетчатка | 2.2g | 2.1g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +43.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +854.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |