Сравнить продукты Пита и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1650% |
| Содержит больше МедьМедь | +630.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +546.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4272.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1940% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +580% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 36% | |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.439mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.004mg | 22% |
| Марганец | 0.481mg | 0.011mg | 20% |
| Углеводы | 55.7g | 0.73g | 18% |
| Железо | 1.4mg | 0.08mg | 17% |
| Медь | 0.168mg | 0.023mg | 16% |
| Натрий | 536mg | 166mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.105mg | 13% |
| Фосфор | 97mg | 15mg | 12% |
| Калорийность | 275kcal | 52kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Кальций | 86mg | 7mg | 8% |
| Цинк | 0.84mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0g | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Белки | 9.1g | 10.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Жиры | 1.2g | 0.17g | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.005mg | 2% |
| Калий | 120mg | 163mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +605.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7530.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +172.8% |