Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Питьевая вода и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Питьевая вода vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0% 0% 3.3% 0.27% 0% 0.52% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +3866.7%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +1010%
Содержит больше ЦинкЦинк +24800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 10% 3% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.9 г
Другое: 0.1 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше ВодаВода +158.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2010%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Питьевая вода Чизбургер
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Питьевая вода Чизбургер Мнение
Калорийность 0kcal 308kcal Чизбургер
Белки 0g 16.51g Чизбургер
Жиры 0g 14.72g Чизбургер
0g 26.03g Чизбургер
Углеводы 0g 28.03g Чизбургер
Холестерин 0mg 43mg Питьевая вода
Витамин D 0IU 2IU Чизбургер
Магний 1mg 26mg Чизбургер
Кальций 3mg 119mg Чизбургер
Калий 0mg 196mg Чизбургер
Железо 0mg 2.71mg Чизбургер
Сахар 0g 4.88g Питьевая вода
Клетчатка 0g 2g Чизбургер
Медь 0.01mg 0.111mg Чизбургер
Цинк 0.01mg 2.49mg Чизбургер
Крахмал 19.87g Чизбургер
Фосфор 0mg 161mg Чизбургер
Натрий 4mg 515mg Питьевая вода
Витамин A 0IU 254IU Чизбургер
Витамин A, RAE 0µg 50µg Чизбургер
Витамин E 0mg 0.52mg Чизбургер
Витамин D 0µg 0.1µg Чизбургер
Марганец 0mg 0.316mg Чизбургер
Селен 0µg 19.6µg Чизбургер
Витамин B1 0mg 0.293mg Чизбургер
Витамин B2 0mg 0.363mg Чизбургер
Витамин B3 0mg 5.217mg Чизбургер
Витамин B5 0mg 0.545mg Чизбургер
Витамин B6 0mg 0.228mg Чизбургер
Витамин B12 0µg 0.76µg Чизбургер
Витамин K 0µg 4.2µg Чизбургер
Витамин B9 0µg 70µg Чизбургер
Транс-жиры 0g 0.57g Питьевая вода
Холин 0mg 28.9mg Чизбургер
Насыщенные жиры 0g 6.473g Питьевая вода
Мононенасыщенные жиры 0g 5.413g Чизбургер
Полиненасыщенные жиры 0g 1.658g Чизбургер
Триптофан 0.155mg Чизбургер
Треонин 0.571mg Чизбургер
Изолейцин 0.755mg Чизбургер
Лейцин 1.316mg Чизбургер
Лизин 0.784mg Чизбургер
Метионин 0.377mg Чизбургер
Фенилаланин 0.755mg Чизбургер
Валин 0.881mg Чизбургер
Гистидин 0.445mg Чизбургер
Фруктоза 1.94g Чизбургер
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g Чизбургер
0.125g Чизбургер
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g Чизбургер
0.001g Чизбургер
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g Чизбургер
0.015g Чизбургер
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g Чизбургер
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g Чизбургер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Питьевая вода Чизбургер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Питьевая вода
42%
Чизбургер
Итоговая оценка минералов
1%
Питьевая вода
56%
Чизбургер

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Чизбургер
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чизбургер
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Питьевая вода
Питьевая вода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Питьевая вода
Питьевая вода содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Питьевая вода
Питьевая вода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 511mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Питьевая вода
Питьевая вода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.473g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Питьевая вода
Гликемический индекс продукта Питьевая вода ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Питьевая вода - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173647/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.