Сравнить продукты Плантан сырая и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +754.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +584.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +474.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.5µg | 19.5µg | 33% |
| Железо | 0.6mg | 2.9mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 4.163g | 27% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.356mg | 25% |
| Жиры | 0.37g | 16.3g | 25% |
| Натрий | 4mg | 580mg | 25% |
| Кальций | 3mg | 235mg | 23% |
| Витамин C | 18.4mg | 0.2mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.035mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.31mg | 20% |
| Фосфор | 34mg | 164mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 4.324g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 6.93g | 17% |
| Марганец | 0.378mg | 16% | |
| Витамин B3 | 0.686mg | 2.949mg | 14% |
| Калорийность | 122kcal | 353kcal | 12% |
| Белки | 1.3g | 7g | 11% |
| Калий | 499mg | 121mg | 11% |
| Витамин B9 | 22µg | 61µg | 10% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Магний | 37mg | 18mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.54mg | 4% |
| Углеводы | 31.89g | 44.6g | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.59g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 15g | 2.18g | N/A |
| Медь | 0.081mg | 0.082mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.285mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +125.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +438.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4305.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21556.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5933.3% |