Сравнить продукты Плантан сырая и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +363% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +682.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +154.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Белки | 1.3g | 17.08g | 32% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 5.365mg | 29% |
| Железо | 0.6mg | 2.88mg | 29% |
| Цинк | 0.14mg | 2.87mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.37g | 14.36g | 22% |
| Витамин C | 18.4mg | 0mg | 20% |
| Натрий | 4mg | 414mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Фосфор | 34mg | 136mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.25mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.217mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 5.495g | 14% |
| Кальций | 3mg | 102mg | 10% |
| Марганец | 0.217mg | 9% | |
| Витамин B9 | 22µg | 56µg | 9% |
| Калорийность | 122kcal | 295kcal | 9% |
| Калий | 499mg | 226mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.203mg | 7% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.9g | 6% |
| Магний | 37mg | 20mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Углеводы | 31.89g | 24.1g | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.38g | 2% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Медь | 0.081mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.59g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 15g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1213.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3781.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17071.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450.7% |