Сравнить продукты Плантан сырая и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +501.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1685.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.7µg | 310µg | 258% |
| Витамин A | 56µg | 337µg | 31% |
| Марганец | 0.426mg | 19% | |
| Медь | 0.081mg | 0.225mg | 16% |
| Витамин E | 0.14mg | 2.5mg | 16% |
| Железо | 0.6mg | 1.77mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.149mg | 12% |
| Витамин C | 18.4mg | 27mg | 10% |
| Витамин B9 | 22µg | 62µg | 10% |
| Углеводы | 31.89g | 3.67g | 9% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.162mg | 8% |
| Кальций | 3mg | 67mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.57mg | 6% |
| Калорийность | 122kcal | 23kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 1.114mg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.5mg | 3% |
| Магний | 37mg | 26mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 46mg | 2% |
| Фосфор | 34mg | 48mg | 2% |
| Белки | 1.3g | 2.13g | 2% |
| Клетчатка | 2.3g | 2.8g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 0.014g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.275g | 1% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.067mg | 1% |
| Селен | 1.5µg | 0.9µg | 1% |
| Калий | 499mg | 521mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 15g | 0.87g | N/A |
| Холин | 13.5mg | 12.8mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +768.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +759.4% |