Сравнить продукты Плантан сырая и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +9880% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +779.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9866.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.003mg | 23% |
| Витамин C | 18.4mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 31.89g | 81.3g | 16% |
| Калий | 499mg | 5mg | 15% |
| Калорийность | 122kcal | 318kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.1g | 9% |
| Магний | 37mg | 2mg | 8% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.005mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 0.078mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.001mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.001mg | 4% |
| Фосфор | 34mg | 8mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 80mg | 3% |
| Медь | 0.081mg | 0.097mg | 2% |
| Холин | 13.5mg | 0.1mg | 2% |
| Белки | 1.3g | 1.8g | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.04mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 81.2g | N/A |
| Кальций | 3mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 15g | 57.56g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Селен | 1.5µg | 1.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.08g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше ВодаВода | +298% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |