Сравнить продукты Плантан сырая и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +536.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8871.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.7µg | 62.8µg | 52% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.047mg | 19% |
| Марганец | 0.191mg | 8% | |
| Углеводы | 31.89g | 7.3g | 8% |
| Витамин C | 18.4mg | 12mg | 7% |
| Калорийность | 122kcal | 31kcal | 5% |
| Магний | 37mg | 17mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 49mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.58mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 3.1g | 3% |
| Калий | 499mg | 414mg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.73mg | 2% |
| Медь | 0.081mg | 0.066mg | 2% |
| Фосфор | 34mg | 50mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 52mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.032mg | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин A | 56µg | 48µg | 1% |
| Селен | 1.5µg | 0.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.169g | 1% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.232mg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 27µg | 1% |
| Белки | 1.3g | 1.24g | 0% |
| Жиры | 0.37g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 15g | 3.93g | N/A |
| Витамин B3 | 0.686mg | 0.64mg | 0% |
| Холин | 13.5mg | 13.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +336.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.24g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.9% |