Сравнить продукты Плантан сырая и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +602.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +883.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +673.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +605.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +672.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +236.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Железо | 0.6mg | 5.9mg | 66% |
| Витамин A | 56µg | 395µg | 38% |
| Фосфор | 34mg | 263mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 4.6g | 30% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.45mg | 30% |
| Натрий | 4mg | 691mg | 30% |
| Кальций | 3mg | 293mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 5.3mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.39mg | 28% |
| Витамин C | 18.4mg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.53mg | 18% |
| Жиры | 0.37g | 11g | 16% |
| Витамин B9 | 22µg | 74µg | 13% |
| Калий | 499mg | 71mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 2.7g | 12% |
| Калорийность | 122kcal | 318kcal | 10% |
| Медь | 0.081mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.8g | 7% |
| Белки | 1.3g | 5g | 7% |
| Углеводы | 31.89g | 50g | 6% |
| Магний | 37mg | 13mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.2g | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Цинк | 0.14mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 15g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +123.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2873% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6566.7% |