Сравнить продукты Плантан сырая и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +667.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +686.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.038mg | 20% |
| Витамин C | 18.4mg | 3.2mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 3.797g | 17% |
| Жиры | 0.37g | 11g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 2.198g | 14% |
| Калий | 499mg | 65mg | 13% |
| Натрий | 4mg | 266mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 4.388g | 11% |
| Железо | 0.6mg | 1.21mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.158mg | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.134mg | 7% |
| Магний | 37mg | 7mg | 7% |
| Калорийность | 122kcal | 237kcal | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 4µg | 5% |
| Медь | 0.081mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин A | 56µg | 29µg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Клетчатка | 2.3g | 1.6g | 3% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 1.123mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.119mg | 3% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Углеводы | 31.89g | 34g | 1% |
| Кальций | 3mg | 11mg | 1% |
| Фосфор | 34mg | 24mg | 1% |
| Белки | 1.3g | 1.9g | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.59g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 15g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2873% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13612.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3085.5% |