Сравнить продукты Плюшка и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +612.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +34% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1281.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +873.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3843.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +999.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +416% |
| Содержит больше ВодаВода | +287.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1201.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +682.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 6.31µg | 256% |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 0.95g | 53% |
| Жиры | 26.61g | 2.42g | 37% |
| Белки | 4.45g | 22.96g | 37% |
| Холестерин | 5mg | 85mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.48mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.37mg | 26% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 6.37mg | 25% |
| Железо | 1.37mg | 3.4mg | 25% |
| Медь | 0.062mg | 0.253mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0.47g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 0.67g | 20% |
| Кальций | 183mg | 5mg | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 4µg | 17% |
| Калорийность | 452kcal | 120kcal | 17% |
| Углеводы | 48.6g | 0g | 16% |
| Цинк | 0.53mg | 2.09mg | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 1.1µg | 12% |
| Натрий | 305mg | 51mg | 11% |
| Марганец | 0.292mg | 0.041mg | 11% |
| Фосфор | 131mg | 202mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин E | 1.15mg | 0.2mg | 6% |
| Калий | 102mg | 318mg | 6% |
| Селен | 13µg | 9.7µg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.22mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 1.135mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
90%
Итоговая оценка минералов
37%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.699g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах