Сравнить продукты Полосатый тунец и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5750% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3378.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +734% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +843.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +270% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 2.249mg | 103% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 0.8µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.104mg | 67% |
| Белки | 28.21g | 7.92g | 41% |
| Витамин B9 | 10µg | 148µg | 35% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Медь | 0.11mg | 0.402mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Марганец | 0.019mg | 0.661mg | 28% |
| Фосфор | 285mg | 129mg | 22% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.29mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.133mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Калий | 522mg | 332mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 17.63g | 6% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.225mg | 5% |
| Магний | 44mg | 33mg | 3% |
| Витамин C | 1mg | 3.7mg | 3% |
| Калорийность | 132kcal | 88kcal | 2% |
| Натрий | 47mg | 25mg | 1% |
| Железо | 1.6mg | 1.55mg | 1% |
| Жиры | 1.29g | 0.73g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.118g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 10.13g | N/A |
| Кальций | 37mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Цинк | 1.05mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 18µg | 17µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0.104g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.342g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +633.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |