Помадка или креветка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами помадка и креветка
- Креветка содержит меньше калорий, чем помадка. Креветка содержит 99 калорий, в то время как помадка содержит 373 калорий.
- Креветка по количеству меди, фосфора, цинка, магния, калия, кальция и железа богаче чем помадка.
- Креветка покрывает вашу дневную потребность в холестерине на 63% выше, чем помадка.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, fondant, prepared-from-recipe и Crustaceans, shrimp, cooked (not previously frozen).
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +6375% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5000% |
| Содержит больше МедьМедь | +12533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
| Белки | 0g | 23.98g | 48% |
| Медь | 0.003mg | 0.379mg | 42% |
| Фосфор | 0mg | 237mg | 34% |
| Углеводы | 93.18g | 0.2g | 31% |
| Цинк | 0.04mg | 1.64mg | 15% |
| Калорийность | 373kcal | 99kcal | 14% |
| Магний | 0mg | 39mg | 9% |
| Калий | 4mg | 259mg | 8% |
| Кальций | 3mg | 70mg | 7% |
| Железо | 0.01mg | 0.51mg | 6% |
| Натрий | 11mg | 111mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.079g | 1% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0mg | 0.033mg | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 93.18g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 88.9g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.048g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46490% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше ВодаВода | +1002.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1916.7% |