Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Помадка или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты помадка и крепкие спиртные напитки?

  • Помадка содержит больше калорий, чем крепкие спиртные напитки. В то время как помадка содержит 373 калорий, крепкие спиртные напитки содержит только 250 калорий.
  • Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс (15), чем помадка (43).

Candies, fondant, prepared-from-recipe и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Помадка vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.9% 0.35% 0.38% 1% 1.1% 0% 1.4% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +100%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.04mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Помадка Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Углеводы 93.18g 0.1g 31%
Калорийность 373kcal 250kcal 6%
Медь 0.003mg 0.021mg 2%
Селен 0.6µg 0µg 1%
Фосфор 0mg 4mg 1%
Витамин B2 0.016mg 0.004mg 1%
Марганец 0mg 0.018mg 1%
Жиры 0.02g 0g 0%
Чистые углеводы 93.18g 0.1g N/A
Кальций 3mg 0mg 0%
Калий 4mg 2mg 0%
Железо 0.01mg 0.04mg 0%
Сахар 88.9g 0g N/A
Цинк 0.04mg 0.04mg 0%
Натрий 11mg 1mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.006mg 0%
Витамин B3 0mg 0.013mg 0%
Витамин B6 0mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93080%
Содержит больше ВодаВода +848.1%
Содержит больше ДругоеДругое +59900%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.