Помадка или лайм - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты помадка и лайм?
- Лайм содержит меньше калорий, чем помадка. Лайм содержит 30 калорий, в то время как помадка содержит 373 калорий.
- Помадка содержит меньше витамина C, клетчатки, железа и меди чем лайм.
- Лайм покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 32% больше, чем помадка.
- Помадка имеет в 53 раз больше сахара, чем лайм. Помадка имеет 88.9 г сахара, в то время как лайм имеет 1.69 г.
- Помадка имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта помадка составляет 43, в то время как гликемический индекс продукта лайм составляет 32.
Candies, fondant, prepared-from-recipe и Limes, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +2450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5900% |
| Содержит больше МедьМедь | +2066.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 29.1mg | 32% |
| Углеводы | 93.18g | 10.54g | 28% |
| Калорийность | 373kcal | 30kcal | 17% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Железо | 0.01mg | 0.6mg | 7% |
| Медь | 0.003mg | 0.065mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.217mg | 4% |
| Кальций | 3mg | 33mg | 3% |
| Калий | 4mg | 102mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.043mg | 3% |
| Фосфор | 0mg | 18mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Холин | 0mg | 5.1mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.7g | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.11mg | 1% |
| Магний | 0mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 93.18g | 7.74g | N/A |
| Сахар | 88.9g | 1.69g | N/A |
| Натрий | 11mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.019g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +784.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше ВодаВода | +1209.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
