Помадка или урд-old - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами помадка и урд-old
- Помадка и урд-old содержат примерно одинаковое количество калорий. Помадка содержит 373 калорий, а урд-old содержит 341 калорий.
- Помадка имеет меньше меди, железа, клетчатки, марганца, магния, фосфора, витамина B9, цинка, калия и витамина B1.
- Потребность в меди в ежедневном рационе на 109% лучше покрывает урд-old, чем помадка
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Candies, fondant, prepared-from-recipe и Mungo beans, mature seeds, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4500% |
| Содержит больше КалийКалий | +24475% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75600% |
| Содержит больше МедьМедь | +32600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1487.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.003mg | 0.981mg | 109% |
| Железо | 0.01mg | 7.57mg | 95% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Марганец | 0mg | 1.527mg | 66% |
| Магний | 0mg | 267mg | 64% |
| Витамин B9 | 0µg | 216µg | 54% |
| Фосфор | 0mg | 379mg | 54% |
| Белки | 0g | 25.21g | 50% |
| Цинк | 0.04mg | 3.35mg | 30% |
| Калий | 4mg | 983mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.273mg | 22% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.281mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.254mg | 18% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.906mg | 18% |
| Кальций | 3mg | 138mg | 14% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Углеводы | 93.18g | 58.99g | 11% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.447mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.071g | 7% |
| Калорийность | 373kcal | 341kcal | 2% |
| Жиры | 0.02g | 1.64g | 2% |
| Натрий | 11mg | 38mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.114g | 1% |
| Чистые углеводы | 93.18g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 88.9g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5500% |