Сравнить продукты Помело и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4300% |
| Содержит больше КалийКалий | +369% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3863.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2029.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2488.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13911.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1170.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1782.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +714.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +895.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +891.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.048mg | 1.022mg | 108% |
| Марганец | 0.017mg | 2.382mg | 103% |
| Витамин B9 | 355µg | 89% | |
| Клетчатка | 1g | 18.9g | 72% |
| Белки | 0.76g | 36.17g | 71% |
| Витамин C | 61mg | 4.8mg | 62% |
| Фосфор | 17mg | 440mg | 60% |
| Железо | 0.11mg | 4.36mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.64mg | 51% |
| Магний | 6mg | 198mg | 46% |
| Цинк | 0.08mg | 4.75mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.357mg | 25% |
| Калий | 216mg | 1013mg | 23% |
| Калорийность | 38kcal | 371kcal | 17% |
| Кальций | 4mg | 176mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Жиры | 0.04g | 9.74g | 15% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 2.19mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Углеводы | 9.62g | 40.37g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Натрий | 1mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 21.47g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +753.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4659.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +583.3% |