Сравнить продукты Помело и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +162% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4818.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +739.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3787.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4217.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33017.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +714.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.017mg | 5.63mg | 244% |
| Фосфор | 17mg | 734mg | 102% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 1.17mg | 95% |
| Селен | 45.2µg | 82% | |
| Витамин C | 61mg | 0mg | 68% |
| Железо | 0.11mg | 5.41mg | 66% |
| Клетчатка | 1g | 15.4g | 58% |
| Магний | 6mg | 235mg | 55% |
| Медь | 0.048mg | 0.403mg | 39% |
| Белки | 0.76g | 17.3g | 33% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 30% | |
| Цинк | 0.08mg | 3.11mg | 28% |
| Углеводы | 9.62g | 66.22g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B9 | 52µg | 13% | |
| Жиры | 0.04g | 7.03g | 11% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.165mg | 10% |
| Калорийность | 38kcal | 246kcal | 10% |
| Калий | 216mg | 566mg | 10% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 6% | |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Кальций | 4mg | 58mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.934mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 1.45g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +1260.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2176.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17475% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +588.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +504.2% |