Сравнить продукты Томат или помидор и Томат или помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.88g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.89g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.028g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.031g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.083g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.25g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.37g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 18kcal | 18kcal | 0% |
| Белки | 0.88g | 0.88g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Витамин C | 13.7mg | 13.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 2.69g | N/A |
| Углеводы | 3.89g | 3.89g | 0% |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Калий | 237mg | 237mg | 0% |
| Железо | 0.27mg | 0.27mg | 0% |
| Сахар | 2.63g | 2.63g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.2g | 0% |
| Медь | 0.059mg | 0.059mg | 0% |
| Цинк | 0.17mg | 0.17mg | 0% |
| Фосфор | 24mg | 24mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 42µg | 42µg | 0% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.54mg | 0% |
| Марганец | 0.114mg | 0.114mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.594mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.089mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин K | 7.9µg | 7.9µg | 0% |
| Витамин B9 | 15µg | 15µg | 0% |
| Холин | 6.7mg | 6.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.031g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.014mg | 0% |
| Фруктоза | 1.37g | 1.37g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
12%
Итоговая оценка минералов
9%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (2.63 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.028 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах