Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Дичь

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше МагнийМагний +113%
Содержит больше КальцийКальций +760%
Содержит больше МедьМедь +95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +4002.4%
Содержит больше КалийКалий +46.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +25.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +94.2%
Содержит больше СеленСелен +438.9%
Одинаковое количество вещества Натрий ~51mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +18.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +805.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1434.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +380.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.22mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Дичь DV% diff.
Витамин B12 0µg 6.31µg 263%
Марганец 1.682mg 0.041mg 71%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.47g 49%
Белки 3.3g 22.96g 39%
Витамин B3 0.415mg 6.37mg 37%
Жиры 25.9g 2.42g 36%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.67g 35%
Витамин B2 0.053mg 0.48mg 33%
Холестерин 0mg 85mg 28%
Медь 0.494mg 0.253mg 27%
Железо 1.29mg 3.4mg 26%
Витамин B6 0.077mg 0.37mg 23%
Углеводы 59.59g 0g 20%
Калорийность 485kcal 120kcal 18%
Селен 1.8µg 9.7µg 14%
Фосфор 104mg 202mg 14%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Витамин B5 0.332mg 7%
Магний 49mg 23mg 6%
Насыщенные жиры 2.224g 0.95g 6%
Цинк 1.67mg 2.09mg 4%
Кальций 43mg 5mg 4%
Калий 217mg 318mg 3%
Витамин E 0.5mg 0.2mg 2%
Витамин B1 0.203mg 0.22mg 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 0g N/A
Сахар 55.79g 0g N/A
Натрий 48mg 51mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 1.3µg 1.1µg 0%
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше ЖирыЖиры +970.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +595.8%
Содержит больше ВодаВода +610.1%
Содержит больше ДругоеДругое +23.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2091.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1554.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.