Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Проволоне и Пиво

Сравнить

Инфографика

Проволоне  vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +18800%
Содержит больше КалийКалий +411.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2500%
Содержит больше МедьМедь +420%
Содержит больше ЦинкЦинк +32200%
Содержит больше ФосфорФосфор +3442.9%
Содержит больше МарганецМарганец +25%
Содержит больше СеленСелен +2316.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1184%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1061%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше ХолинХолин +52.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +228.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Проволоне Пиво DV% diff.
Насыщенные жиры 17.078g 0g 78%
Кальций 756mg 4mg 75%
Фосфор 496mg 14mg 69%
Витамин B12 1.46µg 0.02µg 60%
Белки 25.58g 0.46g 50%
Жиры 26.62g 0g 41%
Натрий 876mg 4mg 38%
Цинк 3.23mg 0.01mg 29%
Витамин A 236µg 0µg 26%
Селен 14.5µg 0.6µg 25%
Витамин B2 0.321mg 0.025mg 23%
Холестерин 69mg 0mg 23%
Мононенасыщенные жиры 7.393g 0g 18%
Калорийность 351kcal 43kcal 15%
Витамин B5 0.476mg 0.041mg 9%
Железо 0.52mg 0.02mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.769g 0g 5%
Магний 28mg 6mg 5%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Калий 138mg 27mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Медь 0.026mg 0.005mg 2%
Витамин B3 0.156mg 0.513mg 2%
Витамин B6 0.073mg 0.046mg 2%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Холин 15.4mg 10.1mg 1%
Витамин B1 0.019mg 0.005mg 1%
Витамин B9 10µg 6µg 1%
Углеводы 2.14g 3.55g 0%
Чистые углеводы 2.14g 3.55g N/A
Сахар 0.56g 0g N/A
Марганец 0.01mg 0.008mg 0%
Триптофан 0.345mg 0mg 0%
Треонин 0.982mg 0mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0mg 0%
Лейцин 2.297mg 0mg 0%
Лизин 2.646mg 0mg 0%
Метионин 0.686mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0mg 0%
Валин 1.64mg 0mg 0%
Гистидин 1.115mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +5460.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +16.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.9%
Содержит больше ВодаВода +124.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.