Сравнить продукты Пудинг и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +828% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1438.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +852.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1746.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1592.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2129.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +843.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 4µg | 456µg | 113% |
| Медь | 0.111mg | 1.057mg | 105% |
| Марганец | 0.097mg | 1.791mg | 74% |
| Железо | 0.34mg | 5.23mg | 61% |
| Клетчатка | 0.8g | 15g | 57% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.643mg | 50% |
| Фосфор | 87mg | 367mg | 40% |
| Магний | 20mg | 183mg | 39% |
| Калий | 150mg | 1392mg | 37% |
| Белки | 3.16g | 21.7g | 37% |
| Цинк | 0.48mg | 2.76mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.283mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 1.266mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.965mg | 18% |
| Углеводы | 19.64g | 62.78g | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 120kcal | 343kcal | 11% |
| Селен | 3.7µg | 8.2µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.33g | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 39µg | 1µg | 4% |
| Натрий | 98mg | 17mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.814g | 4% |
| Жиры | 3.15g | 1.49g | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.012g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Кальций | 106mg | 130mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.187mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.84g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +590.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +586.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6725% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +352.2% |