Сравнить продукты Пудинг и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +788% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1370.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +615.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +656.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +327.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +848.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +243.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1865.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +994% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +930% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 4µg | 604µg | 150% |
| Клетчатка | 0.8g | 24.7g | 96% |
| Медь | 0.111mg | 0.794mg | 76% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.747mg | 59% |
| Железо | 0.34mg | 5mg | 58% |
| Фосфор | 87mg | 372mg | 41% |
| Белки | 3.16g | 23.03g | 40% |
| Марганец | 0.097mg | 0.92mg | 36% |
| Калий | 150mg | 1332mg | 35% |
| Магний | 20mg | 156mg | 32% |
| Цинк | 0.48mg | 3.63mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.309mg | 21% |
| Селен | 3.7µg | 12.7µg | 16% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 19.64g | 60.05g | 13% |
| Калорийность | 120kcal | 335kcal | 11% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1.455mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.748mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.316g | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Натрий | 98mg | 6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.213mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Жиры | 3.15g | 1.23g | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.527g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.106g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Кальций | 106mg | 127mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.84g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +490.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +628.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +672.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.8% |