Сравнить продукты Пшеница и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +977.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +132% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +409.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 8.3µg | 147% |
| Натрий | 2mg | 1745mg | 76% |
| Клетчатка | 18.6g | 74% | |
| Марганец | 3.012mg | 1.562mg | 63% |
| Железо | 3.52mg | 7.8mg | 54% |
| Медь | 0.553mg | 0.998mg | 49% |
| Витамин B9 | 43µg | 219µg | 44% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 1.472mg | 33% |
| Магний | 144mg | 271mg | 30% |
| Белки | 13.68g | 25.56g | 24% |
| Фосфор | 508mg | 385mg | 18% |
| Калий | 431mg | 1000mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.277mg | 12% |
| Кальций | 34mg | 143mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.258mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.285mg | 10% |
| Цинк | 4.16mg | 3.4mg | 7% |
| Углеводы | 71.13g | 59.87g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 1.084g | 3% |
| Калорийность | 339kcal | 371kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 1.148g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 2.47g | 3.25g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.917mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.532g | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +339.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.4% |