Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пшеница и Пиво

Сравнить

Инфографика

Пшеница vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 103% 10% 38% 132% 184% 113% 218% 0.26% 393% 488%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +2300%
Содержит больше КальцийКальций +750%
Содержит больше КалийКалий +1496.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17500%
Содержит больше МедьМедь +10960%
Содержит больше ЦинкЦинк +41500%
Содержит больше ФосфорФосфор +3528.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +37550%
Содержит больше СеленСелен +14800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 105% 28% 126% 56% 97% 0% 0% 32% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +384%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1213.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2180.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +810.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +616.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пшеница Пиво DV% diff.
Селен 89.4µg 0.6µg 161%
Марганец 3.012mg 0.008mg 131%
Фосфор 508mg 14mg 71%
Медь 0.553mg 0.005mg 61%
Железо 3.52mg 0.02mg 44%
Витамин B3 6.738mg 0.513mg 39%
Цинк 4.16mg 0.01mg 38%
Витамин B1 0.419mg 0.005mg 35%
Магний 144mg 6mg 33%
Витамин B6 0.419mg 0.046mg 29%
Белки 13.68g 0.46g 26%
Углеводы 71.13g 3.55g 23%
Витамин B5 0.935mg 0.041mg 18%
Калорийность 339kcal 43kcal 15%
Калий 431mg 27mg 12%
Витамин B9 43µg 6µg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.978g 0g 7%
Витамин B2 0.121mg 0.025mg 7%
Жиры 2.47g 0g 4%
Кальций 34mg 4mg 3%
Холин 10.1mg 2%
Насыщенные жиры 0.454g 0g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.344g 0g 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Чистые углеводы 71.13g 3.55g N/A
Натрий 2mg 4mg 0%
Триптофан 0.176mg 0mg 0%
Треонин 0.366mg 0mg 0%
Изолейцин 0.533mg 0mg 0%
Лейцин 0.934mg 0mg 0%
Лизин 0.303mg 0mg 0%
Метионин 0.221mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.681mg 0mg 0%
Валин 0.594mg 0mg 0%
Гистидин 0.322mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 2% 71% 11% 2%
Белки: 13.68 г
Жиры: 2.47 г
Углеводы: 71.13 г
Вода: 10.94 г
Другое: 1.78 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +2873.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1903.7%
Содержит больше ВодаВода +740.6%
Содержит больше ДругоеДругое +126.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пшеница - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169721/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.