Сравнить продукты Пшеница и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +453.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1576.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2026.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23069.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +182% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1721.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.012mg | 0.013mg | 130% |
| Селен | 89.4µg | 31.7µg | 105% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Медь | 0.553mg | 0.026mg | 59% |
| Железо | 3.52mg | 0.21mg | 41% |
| Цинк | 4.16mg | 0.4mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.023mg | 33% |
| Фосфор | 508mg | 278mg | 33% |
| Магний | 144mg | 26mg | 28% |
| Углеводы | 71.13g | 0g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 4.119mg | 16% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Белки | 13.68g | 19.99g | 13% |
| Калорийность | 339kcal | 90kcal | 12% |
| Натрий | 2mg | 261mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.494mg | 9% |
| Витамин B9 | 43µg | 13µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.327mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.204g | 5% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Жиры | 2.47g | 0.55g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Калий | 431mg | 351mg | 2% |
| Кальций | 34mg | 14mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.111g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.074g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.176mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +349.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1036.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +628.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +379.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |