Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пшеница и Редбул

Сравнить

Инфографика

Пшеница vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 103% 10% 38% 132% 184% 113% 218% 0.26% 393% 488%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +657.9%
Содержит больше КальцийКальций +466.7%
Содержит больше КалийКалий +14266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5766.7%
Содержит больше МедьМедь +27550%
Содержит больше ЦинкЦинк +41500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +60140%
Содержит больше СеленСелен +44600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 105% 28% 126% 56% 97% 0% 0% 32% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +947.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +45.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +64.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +417.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пшеница Редбул DV% diff.
Селен 89.4µg 0.2µg 162%
Витамин B6 0.419mg 2.167mg 134%
Марганец 3.012mg 0.005mg 131%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Фосфор 508mg 0mg 73%
Медь 0.553mg 0.002mg 61%
Железо 3.52mg 0.06mg 43%
Цинк 4.16mg 0.01mg 38%
Витамин B1 0.419mg 0.04mg 32%
Магний 144mg 19mg 30%
Белки 13.68g 0.46g 26%
Углеводы 71.13g 10.23g 20%
Витамин B3 6.738mg 9.827mg 19%
Калорийность 339kcal 43kcal 15%
Калий 431mg 3mg 13%
Витамин B5 0.935mg 1.54mg 12%
Витамин B9 43µg 0µg 11%
Кофеин 29mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.978g 0g 7%
Жиры 2.47g 0g 4%
Кальций 34mg 6mg 3%
Насыщенные жиры 0.454g 0g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Натрий 2mg 39mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.344g 0g 1%
Витамин B2 0.121mg 0.103mg 1%
Чистые углеводы 71.13g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.176mg 0%
Треонин 0.366mg 0%
Изолейцин 0.533mg 0%
Лейцин 0.934mg 0%
Лизин 0.303mg 0%
Метионин 0.221mg 0%
Фенилаланин 0.681mg 0%
Валин 0.594mg 0%
Гистидин 0.322mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 2% 71% 11% 2%
Белки: 13.68 г
Жиры: 2.47 г
Углеводы: 71.13 г
Вода: 10.94 г
Другое: 1.78 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +2873.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +595.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1877.8%
Содержит больше ВодаВода +715.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пшеница - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169721/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.