Сравнить продукты Пшеница и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +826.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50100% |
| Содержит больше СеленСелен | +516.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +508.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6378.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +874.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 14.5µg | 136% |
| Марганец | 3.012mg | 0.006mg | 131% |
| Медь | 0.553mg | 0.021mg | 59% |
| Фосфор | 508mg | 158mg | 50% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.104mg | 41% |
| Железо | 3.52mg | 0.38mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 8.295g | 36% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.013mg | 34% |
| Магний | 144mg | 11mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.043mg | 29% |
| Цинк | 4.16mg | 1.16mg | 27% |
| Углеводы | 71.13g | 3.04g | 23% |
| Кальций | 34mg | 207mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Жиры | 2.47g | 12.98g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.213mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Калий | 431mg | 105mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 12µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 3.627g | 8% |
| Калорийность | 339kcal | 174kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.195mg | 6% |
| Белки | 13.68g | 11.26g | 5% |
| Натрий | 2mg | 84mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.385g | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.176mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2239.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +555.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +954.4% |