Сравнить продукты Пшеница и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +657.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +761% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +938.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1195.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +598.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +862.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2237.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +738% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 6.9µg | 150% |
| Марганец | 3.012mg | 0.29mg | 118% |
| Фосфор | 508mg | 59mg | 64% |
| Медь | 0.553mg | 0.16mg | 44% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.7mg | 38% |
| Цинк | 4.16mg | 0.44mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.06mg | 30% |
| Магний | 144mg | 19mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.05mg | 28% |
| Железо | 3.52mg | 1.33mg | 27% |
| Углеводы | 71.13g | 11.16g | 20% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.04mg | 18% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Натрий | 2mg | 400mg | 17% |
| Белки | 13.68g | 5.19g | 17% |
| Калорийность | 339kcal | 95kcal | 12% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Витамин B9 | 43µg | 12µg | 8% |
| Калий | 431mg | 175mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.06mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.39g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 1.37g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 1.58g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Жиры | 2.47g | 3.5g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 6.56g | N/A |
| Кальций | 34mg | 32mg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +163.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +537.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +618.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359.3% |