Сравнить продукты Пшеница и тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +617.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.012mg | 131% | |
| Селен | 89.4µg | 37µg | 95% |
| Клетчатка | 9.8g | 39% | |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.823mg | 34% |
| Медь | 0.553mg | 0.266mg | 32% |
| Витамин B9 | 43µg | 138µg | 24% |
| Фосфор | 508mg | 346mg | 23% |
| Натрий | 2mg | 512mg | 22% |
| Кальций | 34mg | 244mg | 21% |
| Цинк | 4.16mg | 1.92mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 4.878g | 20% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 19% | |
| Магний | 144mg | 85mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.289mg | 13% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 4.858mg | 12% |
| Жиры | 2.47g | 9.76g | 11% |
| Железо | 3.52mg | 2.63mg | 11% |
| Белки | 13.68g | 9.76g | 8% |
| Углеводы | 71.13g | 45.89g | 8% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.312mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 3.062g | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Калий | 431mg | 262mg | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Калорийность | 339kcal | 310kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 2.44g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.992g | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.312mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.353mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 0.671mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 0.37mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.163mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0.444mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +40.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +295.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +790.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.992g