Сравнить продукты Пшеница и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +8840% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +545.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 1µg | 161% |
| Марганец | 3.012mg | 0.691mg | 101% |
| Фосфор | 508mg | 192mg | 45% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 1.044mg | 36% |
| Медь | 0.553mg | 0.258mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 10.171g | 25% |
| Цинк | 4.16mg | 1.5mg | 24% |
| Жиры | 2.47g | 17.8g | 24% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.125mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.146mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 4.16g | 21% |
| Магний | 144mg | 82mg | 15% |
| Натрий | 2mg | 294mg | 13% |
| Углеводы | 71.13g | 31.84g | 13% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.292mg | 13% |
| Витамин B9 | 43µg | 93µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 2.383g | 9% |
| Калий | 431mg | 585mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.166mg | 3% |
| Кальций | 34mg | 54mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Железо | 3.52mg | 3.42mg | 1% |
| Белки | 13.68g | 13.31g | 1% |
| Калорийность | 339kcal | 333kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 31.84g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +620.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +216.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~13.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2856.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325.4% |