Сравнить продукты Пшеница и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +821.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1236.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +14800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1344.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +986.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +738% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 0.6µg | 161% |
| Марганец | 3.012mg | 131% | |
| Фосфор | 508mg | 38mg | 67% |
| Медь | 0.553mg | 0.06mg | 55% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.62mg | 38% |
| Цинк | 4.16mg | 0.12mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.029mg | 33% |
| Магний | 144mg | 18mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.05mg | 28% |
| Белки | 13.68g | 1.44g | 24% |
| Железо | 3.52mg | 1.85mg | 21% |
| Углеводы | 71.13g | 9.8g | 20% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 19% | |
| Калорийность | 339kcal | 43kcal | 15% |
| Витамин B9 | 43µg | 6µg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Калий | 431mg | 194mg | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.207g | 5% |
| Жиры | 2.47g | 0.39g | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.101mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.027g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.041g | 1% |
| Кальций | 34mg | 39mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +850% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +533.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +625.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158% |
| Содержит больше ВодаВода | +701.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +739% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |