Сравнить продукты Пшено и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87% |
| Содержит больше МедьМедь | +657.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1025% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4577.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.632mg | 4.422mg | 121% |
| Медь | 0.75mg | 0.099mg | 72% |
| Фосфор | 285mg | 3mg | 40% |
| Цинк | 1.68mg | 6.06mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.009mg | 34% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.003mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.04mg | 29% |
| Магний | 114mg | 19mg | 23% |
| Белки | 11.02g | 0.1g | 22% |
| Витамин B9 | 85µg | 0µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.013mg | 21% |
| Железо | 3.01mg | 1.61mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.048mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.1g | 14% |
| Кальций | 8mg | 90mg | 8% |
| Углеводы | 72.85g | 90.9g | 6% |
| Жиры | 4.22g | 0.2g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.036g | 3% |
| Селен | 2.7µg | 0.8µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.064g | 2% |
| Калий | 195mg | 274mg | 2% |
| Калорийность | 378kcal | 354kcal | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 84.87g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10920% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2010% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1107.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2034% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |