Сравнить продукты Пшено и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +996.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +59% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 83% | |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Марганец | 1.632mg | 71% | |
| Фосфор | 285mg | 26mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 35% | |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Витамин B6 | 0.384mg | 30% | |
| Витамин B3 | 4.72mg | 30% | |
| Магний | 114mg | 27% | |
| Витамин B2 | 0.29mg | 22% | |
| Витамин B9 | 85µg | 21% | |
| Белки | 11.02g | 0.8g | 20% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 17% | |
| Цинк | 1.68mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 14% | |
| Калорийность | 378kcal | 127kcal | 13% |
| Углеводы | 72.85g | 33.5g | 13% |
| Жиры | 4.22g | 0.4g | 6% |
| Железо | 3.01mg | 2.5mg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Калий | 195mg | 310mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 2% | |
| Кальций | 8mg | 27mg | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.35g | 33.5g | N/A |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.119mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1277.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +955% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
| Содержит больше ВодаВода | +642.8% |