Равиоли или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты равиоли и крепкие спиртные напитки?
- Крепкие спиртные напитки содержит больше калорий, чем равиоли. В то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, равиоли содержит только 77 калорий.
- Равиоли имеет больше меди, железа, витамина B6, марганца, калия, фосфора, витамина B3, селена и витамина B2 чем крепкие спиртные напитки.
- Равиоли обеспечивает вас на 13% большим количеством меди от суточной нормы, чем крепкие спиртные напитки.
- Крепкие спиртные напитки имеет меньше натрия.
- Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс (15), чем равиоли (39).
Ravioli, cheese-filled, canned и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +11500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1750% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +877.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8053.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.142mg | 0.021mg | 13% |
| Натрий | 306mg | 1mg | 13% |
| Калорийность | 77kcal | 250kcal | 9% |
| Железо | 0.74mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.001mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.013mg | 7% |
| Калий | 232mg | 2mg | 7% |
| Марганец | 0.176mg | 0.018mg | 7% |
| Фосфор | 50mg | 4mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.004mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.006mg | 6% |
| Селен | 3.5µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2.48g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 13.64g | 0.1g | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Магний | 15mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0g | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 1.45g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13540% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2268.4% |
