Сравнить продукты Равиоли и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+17.9%
Содержит
больше
Железо
+23.3%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+38.1%
Содержит
больше
Цинк
+260%
Содержит
меньше
Натрий
-45.8%
Содержит
больше
Кальций
+17.9%
Содержит
больше
Железо
+23.3%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+38.1%
Содержит
больше
Цинк
+260%
Содержит
меньше
Натрий
-45.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+104%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.8%
Содержит
больше
Витамин E
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+104%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Жиры
+86.2%
Содержит
больше
Другое
+25%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 14
Одинаковое количество вещества Вода - 75.2
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Жиры
+86.2%
Содержит
больше
Другое
+25%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 14
Одинаковое количество вещества Вода - 75.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+119.8%
Насыщенные жиры:
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.182 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+119.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.34g | 12g |
|
|
| Белки | 2.48g | 6.2g |
|
| Жиры | 1.45g | 2.7g |
|
| Углеводы | 13.64g | 14g |
|
| Калорийность | 77kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 3.72g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 2g |
|
| Кальций | 33mg | 28mg |
|
| Железо | 0.74mg | 0.6mg |
|
| Магний | 15mg | 6mg |
|
| Фосфор | 50mg | 25mg |
|
| Калий | 232mg | 168mg |
|
| Натрий | 306mg | 166mg |
|
| Цинк | 0.36mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.142mg |
|
|
| Марганец | 0.176mg |
|
|
| Селен | 3.5µg |
|
|
| Витамин A | 207IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 10µg |
|
|
| Витамин E | 0.85mg | 0.45mg |
|
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.06mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.272mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 20µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 14mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
8%
Итоговая оценка минералов
23%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.177g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Равиоли дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом витамины