Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Равиоли и Пиво

Сравнить

Инфографика

Равиоли vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 20% 28% 47% 9.8% 21% 40% 23% 19%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше КалийКалий +759.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3600%
Содержит больше МедьМедь +2740%
Содержит больше ЦинкЦинк +3500%
Содержит больше ФосфорФосфор +257.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2100%
Содержит больше СеленСелен +483.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.3% 17% 0% 19% 18% 20% 16% 24% 3.8% 5.8% 15% 5.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +220%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +106.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +563.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +121.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Равиоли Пиво DV% diff.
Медь 0.142mg 0.005mg 15%
Натрий 306mg 4mg 13%
Железо 0.74mg 0.02mg 9%
Марганец 0.176mg 0.008mg 7%
Витамин B1 0.074mg 0.005mg 6%
Витамин E 0.85mg 0mg 6%
Калий 232mg 27mg 6%
Фосфор 50mg 14mg 5%
Витамин B5 0.272mg 0.041mg 5%
Селен 3.5µg 0.6µg 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин B2 0.08mg 0.025mg 4%
Белки 2.48g 0.46g 4%
Витамин B6 0.102mg 0.046mg 4%
Витамин B9 20µg 6µg 4%
Цинк 0.36mg 0.01mg 3%
Кальций 33mg 4mg 3%
Насыщенные жиры 0.723g 0g 3%
Углеводы 13.64g 3.55g 3%
Витамин B3 1.06mg 0.513mg 3%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Магний 15mg 6mg 2%
Жиры 1.45g 0g 2%
Калорийность 77kcal 43kcal 2%
Мононенасыщенные жиры 0.418g 0g 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.182g 0g 1%
Чистые углеводы 12.34g 3.55g N/A
Сахар 3.72g 0g N/A
Витамин B12 0.03µg 0.02µg 0%
Холин 9.5mg 10.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 14% 81%
Белки: 2.48 г
Жиры: 1.45 г
Углеводы: 13.64 г
Вода: 80.91 г
Другое: 1.52 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +439.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +284.2%
Содержит больше ВодаВода +13.7%
Содержит больше ДругоеДругое +165.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Равиоли - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173328/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.