Сравнить продукты Рамбутан и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +442.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1342.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +744.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1308.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1244.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1135% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 452% | |
| Витамин C | 4.9mg | 69mg | 71% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Витамин B9 | 8µg | 80µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.26mg | 18% |
| Калий | 42mg | 606mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.247mg | 17% |
| Медь | 0.066mg | 0.17mg | 12% |
| Железо | 0.35mg | 1.3mg | 12% |
| Фосфор | 9mg | 76mg | 10% |
| Марганец | 0.343mg | 0.553mg | 9% |
| Магний | 7mg | 38mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.08mg | 6% |
| Кальций | 22mg | 81mg | 6% |
| Углеводы | 20.87g | 5.5g | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.242mg | 4% |
| Белки | 0.65g | 2.6g | 4% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Калорийность | 82kcal | 32kcal | 3% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Цинк | 0.08mg | 0.23mg | 1% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.1g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 1% | |
| Чистые углеводы | 19.97g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 4.4g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +279.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +682.6% |
