Рамбутан или ромашка римская - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +337.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +340% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +679.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.343mg | 0.044mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 0mg | 8% |
| Углеводы | 20.87g | 0.2g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 82kcal | 1kcal | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Железо | 0.35mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.004mg | 1% |
| Фосфор | 9mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.65g | 0g | 1% |
| Калий | 42mg | 9mg | 1% |
| Магний | 7mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 0.2g | N/A |
| Цинк | 0.08mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.011mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10335% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
