Сравнить продукты Растворимый кофе и Сахар
Сравнить
Инфографика
![Растворимый кофе vs Сахар infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_instant-coffee-vs-sugar.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +300% |
Содержит больше КалийКалий | +1400% |
Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +495350% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +29305.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Углеводы | 0.34g | 99.98g | 33% |
Калорийность | 2kcal | 387kcal | 19% |
Кофеин | 26mg | 0mg | 7% |
Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
Калий | 30mg | 2mg | 1% |
Витамин B3 | 0.236mg | 0mg | 1% |
Магний | 4mg | 0mg | 1% |
Витамин B2 | 0.001mg | 0.019mg | 1% |
Белки | 0.1g | 0g | 0% |
Чистые углеводы | 0.34g | 99.98g | N/A |
Кальций | 4mg | 1mg | 0% |
Железо | 0.04mg | 0.05mg | 0% |
Сахар | 0g | 99.8g | N/A |
Медь | 0.011mg | 0.007mg | 0% |
Цинк | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
Фосфор | 3mg | 0mg | 0% |
Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
Марганец | 0.015mg | 0.004mg | 0% |
Витамин B5 | 0.001mg | 0mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
![Растворимый кофе](/img/foods/50px/14215.png)
0%
![Сахар](/img/foods/50px/19335.png)
Итоговая оценка минералов
2%
![Растворимый кофе](/img/foods/50px/14215.png)
1%
![Сахар](/img/foods/50px/19335.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Сахар](/img/foods/50px/19335.png)
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Сахар](/img/foods/50px/19335.png)
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Сахар](/img/foods/50px/19335.png)
Сахар дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Растворимый кофе](/img/foods/50px/14215.png)
Растворимый кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 99.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Растворимый кофе](/img/foods/50px/14215.png)
Гликемический индекс продукта Растворимый кофе ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Растворимый кофе](/img/foods/50px/14215.png)
Продукт Растворимый кофе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах