Редбул или маш (бобы мунг) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами редбул и маш (бобы мунг)
- Маш (бобы мунг) содержит больше калорий, чем редбул . Маш (бобы мунг) содержит 347 калорий, в то время как редбул содержит 43 калорий.
- Редбул имеет больше витамина B6, витамина B12 и витамина B3, однако маш (бобы мунг) имеет больше витамина B9, меди, железа, клетчатки, фосфора, витамина B1 и марганца.
- Маш (бобы мунг) обеспечивает вас на 156% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем редбул .
Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, Energy drink, RED BULL и Mung beans, mature seeds, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +894.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +41433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +46950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20600% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +467.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1452.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 0µg | 625µg | 156% |
| Витамин B6 | 2.167mg | 0.382mg | 137% |
| Медь | 0.002mg | 0.941mg | 104% |
| Железо | 0.06mg | 6.74mg | 84% |
| Витамин B12 | 1.97µg | 0µg | 82% |
| Клетчатка | 0g | 16.3g | 65% |
| Фосфор | 0mg | 367mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.621mg | 48% |
| Белки | 0.46g | 23.86g | 47% |
| Витамин B3 | 9.827mg | 2.251mg | 47% |
| Марганец | 0.005mg | 1.035mg | 45% |
| Магний | 19mg | 189mg | 40% |
| Калий | 3mg | 1246mg | 37% |
| Цинк | 0.01mg | 2.68mg | 24% |
| Холин | 0.3mg | 97.9mg | 18% |
| Углеводы | 10.23g | 62.62g | 17% |
| Селен | 0.2µg | 8.2µg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 347kcal | 15% |
| Кальций | 6mg | 132mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.233mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
| Кофеин | 29mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.54mg | 1.91mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.51mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.384g | 3% |
| Жиры | 0g | 1.15g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.348g | 2% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 39mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.23g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 10.22g | 6.6g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +885.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5087% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +512.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3588.9% |